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Sélection de pratiques
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Présence et simplicité (2)
Une série d’exercices simples à vivre dans la présence au geste et au souffle
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Pour le Nouvel An (1)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
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Éveil matinal (2)
Pour mettre le corps en mouvement et éveiller la respiration en douceur
Sélection de conférences

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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?

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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.

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Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.